疲れ目対策

ここ最近異常な目の疲れを訴える方が続きました。

パソコン、スマホの利用時間が一日トータルで、長時間になっていました。

眼鏡にブルーライト対策を施していてもあまり効果が感じられずに困っていおられる方へ

ブルーライトカットメガネだけでは取れない疲れに対応する眼鏡があります。

メガネやコンタクトレンズによって遠くが良く見えるように度数を合わせている場合、近くを見るためにはピントを合わせる機能である調節を行う必要があります。

調節を行うのに使われる調節力をパソコンやスマホ等で長時間使用する状態が長く続くことは、常に眼に負担がかかり続けていることになります。

この調節力をレンズで補うことで疲れが軽減される可能性があります。

また、近くを見るときは両目を内側に寄せる機能を使うのですが、この力が弱いときも目の疲れを引き起こす原因になります。

両目を内側に寄せる力である輻輳力を鍛えたり、プリズムレンズで補うことで疲れが軽減される可能性があります。

疲れの原因をなくしストレスなく両目で見える眼鏡を使用することが疲れ目対策につながります。