あなたの目は大丈夫ですか。
下の画像は網膜中心部（黄斑）の異常を調べるための図です。
左の図を片目で３０センチ離して真ん中の点を見てください。メガネやコンタクトはしたままで確認できまさす。
左の図が、右のように歪んだり中心が見えない掛けるなどのように見えたときはすぐに眼科を受診してください。
左の図のように見えた場合は網膜中心部（黄斑）に異常がある可能性があります。
異常の一つ、加齢黄斑変性は身近でありながら恐ろしい目の病気です。眼の中にあって、ものを見るのに重要な部分「黄斑部」に存在する色素「ルテイン」が紫外線などにより損傷することによって、この疾患が引き起こされるという報告があります。
眼を守るために日差しの強い日はサングラスや帽子などで、直射日光から目を守ることが大切です。
サングラスが苦手な人はブルーライトカットやHEVカット加工を施した眼鏡をお勧めします。これらはほぼ透明なメガネレンズで有害な青色光を効果的にカットできるので便利です。